Хех, решил опять, как на прошлой неделе в этот четверг потрениться у Конгрессов! Утром на спорте в школке ещё силовуху покачали. Очень понравилось, так как делали упражнения на время, поэтому нужно было по полной выложиться и делать это быстро. Сделали по два подхода приседаний, упражнений прес, на спину и подтягивания! Охх, спину я редко качаю, так что она у меня очень болела после этого! =)
Ну а после школки, несмотря на то, что днём был нереальный ливень, пошёл трениться к Конгрессам. Обычно очень люблю с народом трениться, тогда я более раскрепощённый, но сейчас было пофигу. Я просто тренился для себя и делал всё, что хотел. Размялся, это заняло где-то 40-50 минут. Потом начал уже элементы всякие отрабатывать. Впринципе, трень была похожа на прошлую, но было больше баланса, гепов особых не было, их заменили простые пресижаны. Прошёлся опять по перилке по мосту через канал, попрыгал кет липы на одну руку, ну а так же кет балансы поделал и всякие валты. Силовуху тоже покачал. Позже ещё народ пришёл - wolf_dog , Vladox и его друг. Жаль только они не особо много тренились, wolf_dog скоро ушёл домой, а мелкие берегли силы на зал! =)
Зато после треньки сходили в Арену Иноваций, в большой шатёр рядом с Конгрессами. Там были всякие фишки: зеркальные комнаты, причудливые конструкции, всякие фокусы... Найс, было интересно на это посмотреть! =Р
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment